Une séance c'est un temps privilégié d'écoute, d'échange.
Une séance commence avec un temps d'accueil et d'écoute.
Puis en fonction de cet échange, des besoins, je propose une pratique en lien avec l'objectif de la séance : retrouver un esprit calme, s'apaiser avec un paysage ressource ou un élément de la nature, se projeter positivement, surmonter un obstacle, relâcher les tensions.
Je prends ensuite un temps pour expliquer la pratique.
Je guide la pratique et ensuite, nous prenons un temps d'échange sur la pratique. Cet échange est important pour valider ou adapter le protocole pour la séance suivante
et répondre au mieux aux objectifs des personnes.
La première séance est particulière
car elle permet de définir les besoins de la personne.
Cette séance est particulièrement importante pour créer
une alliance, une confiance.
Elle est la base pour définir les objectifs et construire un protocole sur plusieurs séances qui permettront d'avancer sur les objectifs fixés.
Une première pratique courte sera proposée pour découvrir la sophrologie.